《跨跨跨世代》（英语：Inter Inter Intergen）是香港电视广播有限公司真人秀节目，亦是监制姜伟的真人秀节目系列之一，全节目共5集，由马家豪任旁白，本节目于2019年9月9日起香港时间逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台播出，及于myTV SUPER提供网上节目重温
　　监制姜伟
　　编审余镇汉、黄华伦
　　每集内容
　　集数播映日期主题演出
　　019月9日中秋团圆丁子朗、李家鼎、黄美棋、孔德贤
　　029月10日游戏娱乐的进化Joe Junior、胡枫、罗天宇、蒋家旻、曾展望、游嘉欣
　　039月11日自我增值谢雪心、刘佩玥、周筠浩
　　049月12日当梦想成为现实黎诺懿、汤洛雯、黄凯仪、徐文浩
　　059月13日留住美丽一刻杨诗敏、邓佩仪

　　延續「活好D」精神，尋找大灣區生活更多可能性。陸浩明、陳詩欣暢遊拍拖熱點日月貝、情侶路，珠海也可很浪漫；潮玩文青及一家大細也適合的樂士文化區；介紹廣州醫療及安老服務。衛志豪、魏韵芝及鄧以婷以兩種截然不同角度，發掘廣州如何用科技改善民生、保育古蹟、介紹夜生活等資訊。區永權、黃美棋、胡諾言在東莞、深圳，由「冼沙」魚丸吃到法式甜點，從香味實驗室玩到人類熱忱事務研究所，還精挑主題酒店，食玩買住盡在大灣區。

　　周奕瑋再出發，貼地遊東京！20個全新主題你要知，夏天遊東京，見識日本人嚇你一驚的消暑方法；香港人過生日玩樂消遣有着數，東京一樣有，奕瑋今年生日親身體驗着數之行，為你介紹生日遊東京鮮為人知的着數！見識錯過就「呻笨」的500円活動！奕瑋帶你到不中伏的連鎖店吃好東西，無論單身、情侶或親子家庭，總有餐廳啱你口味；香港人去旅行玩足24小時至夠王道，「夜貓子」夜遊東京有乜玩？奕瑋還到東京近郊發掘貼地之最！

　　「Do姐」鄭裕玲、農夫新一次爆笑合體，搜羅關於TVB劇集或綜藝節目片段出題，考考嘉賓對電視世界的認識！
　　每集分兩隊作賽，可靠「功能卡」發揮效用；再根據成績抽取「收視點數卡」，累積「收視點數」最高的一隊獲勝。不過，兩組均可參加尾聲的爭奪獎金遊戲。Do姐會預先設定不同位置的獎金單位，勝方可把「收視點數卡」隨心排列，務求配對出最高金額。為了增加刺激性，敗方亦可用點數卡「出招」，隨時擸走較對手更多的獎金！

　　愛煮之人享受烹飪的過程，悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣，讓大家感受「諾廚之味」！
　　「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式，並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點，各位家長不妨參考，為小朋友送上驚喜。
　　主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手，陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食，還會與諾懿採用同一食材，奉上不同滋味！

　　《港湾起跑线》系列生活纪录片，由创作人陈少琪操刀，讲述10位在大湾区内地不同城市创业、工作、生活和学习的香港人的日常故事，借由他们的亲身经历给大家提供更多元的视角，对大湾区有更立体的认识。纪录片于2月28日起逢星期日22:30在香港的电视81台播出。

　　疫情下无得飞，香港人实在心痒痒，好挂住日本啊！终于可以返「家乡」，可惜这些机会，只属于吴业坤和周奕玮(Jarvis)？坤哥、阿Jar化身「日本代办」，带着港人万般期盼的心情重游旧地。难得的久别重逢，观众挂念那边美丽的富士山、常去的拉面店与激安疯狂大血拼吗？两位日本达人决心抱着热情、热血，以无所不用其极的方式，替大家实践未了愿，还会透视当地疫情下的玩乐新常态，重拾一趟激情、温情、惊喜...

　　麦玲玲与Bob请来演艺界好友，以玄学角度倾尽最潮最爆最贴身话题，由艺人主角命选美命、考试运、攞奖运、横财运、点样嫁得好、驿马出差旅行、点睇吉凶宅、撞鬼经历、边个旺夫旺妻、生肖冲合、以至讨论怎样洞悉天机！

　　北京於2022年2月初主辦冬季奧運會，「潮什麼」主持梁芷珮特意遠赴歐洲四個國家，看看運動員如何準備比賽，並親身體驗不同的冬奧項目。
　　先到芬蘭訪問越野滑雪準冬奧選手，並一探專門訓練年輕冰球運動員的體育館，了解冰球在當地深受歡迎的原因。轉往愛沙尼亞向冰壺選手請教運動玩法。置身曾舉辦1984年冬季奧運的薩拉熱窩，參觀雪橇賽道與冬奧博物館。
　　節目組還會隨同香港高山滑雪代表隊前赴法國，直擊港隊運動員的訓練情況。

　　近年流行以自驾方式出游，因不受时间地点所限，也可弹性调节行程，玩得更尽兴。不过，在异地人生路不熟，想租车便要格外小心。对於要准备甚麽文件，需购买甚麽保险等，大家可有了解？在荷兰长大的阮儿常於欧洲穿梭，因此十分熟识欧游资讯，这次由她带大家租车畅游荷兰、德国、法国、比利时、瑞士等地。除了着名城市，阮儿亦会「驾到」一些欧洲小镇，发掘易被忽略的美景。此外，临近年尾圣诞佳节，阮儿还会分享在欧洲过圣诞的乐趣！

　　不經不覺，節目已經來到第四輯。今輯沒有新賣點，因為阿爺廚房只賣舊不賣新，老味道才是鼎爺李家鼎的拿手好戲！ 鼎爺聯同好拍檔譚玉瑛在香港街市尋找烹調靈感之餘，還會遊走南海、順德、澳門，娓娓道出昔日的飲食故事。南海是功夫之鄉，也是鼎爺家鄉，有甚麼特別的飲食功夫？順德和澳門的舊日美味，又往何處尋？ 鼎爺刀工精湛，做菜不惜功夫。今輯特意準備一系列家常小菜，讓大家從買餸開始邊看學，一同承傳...

　　無綫電視(TVB)創製無數膾炙人口的經典劇集，也開創粵語電視劇流行曲的盛世。趁着55周年台慶，TVB誠意打造歌唱節目《我們的主題曲》，經典劇歌，不妨一聽再聽。
　　每集設有特定的劇集主題，引領觀眾投入電視歌曲世界，還會邀來風行一時作品的原唱歌手，聯同其他星級嘉賓獻聲。經典經過重新編曲，賦予新生命，讓大家細賞靜聽，感受劇集金曲的非凡魅力！

　　林盛斌(Bob)和拍檔張秀文秉承《你估我唔到》節目精神，繼續cosplay不同經典人物，並推着日式屋台穿梭電視城，邀請嘉賓一邊品嚐串燒與清酒，一邊細看來自日本的有趣短片，然後回答「你又估我唔到」的刁鑽提問。嘉賓亦會與主持以小遊戲大鬥法，收集代幣。嘉賓憑代幣即席在堆滿「日元」的夾錢機大顯身手，「夾錢」之外，如夾中「大滿貫」球，更可將金額加倍！而兩位主持令人猜不透的臨場舉動，隨時改變嘉賓的遊戲命運。

　　《旅人视角》来到第二辑，主持朱祐宏(Joe)引领观众游走台湾，探索不能错过的宜人美景、感受当地人热情可爱的独特风土民情，玩遍每个迷人角落！新一辑节目，Joe继续以旅人视角的触觉，深入台湾动人秘境，走遍全宝岛搜罗最好玩、好吃，令人惊喜的隐世好去处。

　　繼《法國潮什麼》之後，梁芷珮(Christy)繼續「潮遊」歐洲，這次的目的地是充滿陽光與海灘的西班牙！
　　一連十集，Christy帶觀眾「玩轉」西班牙五個城市。由熱門的巴塞隆拿開始，跟地中海漁民學習捕魚、自製著名的西班牙氣泡酒、歎紅酒Spa；到北部的聖些巴斯提安，「潮拜」全球最有名的西班牙餐廳、試吃「世界級」牛扒；接著往西北部的聖地牙哥，參觀恐龍腳印和原始人岩石畫；再轉往中西部的國際大都市馬德里，觀看鬥牛比賽、跟本地人學跳傳統西班牙舞；最後到達東部的瓦倫西亞，實行玩盡西班牙！

　　这里有一份「着急令」等待上海店主们查收！心爱小店遭遇重重困境？经营状况迟迟没有改善？别着急！ TVB与东方卫视携手沪港90后青年，共同策划《加油！小店》节目，助力困境中的城市民生小店加油焕新！具体报名信息详见下方海报，让我们一起出谋划策，帮助你的小店走出困境

　　芒果TV、湖南卫视、TVB香港回归25周年特别献礼《声生不息》，节目召集来自两地热爱港乐的16位歌手，分为男女两队，通过6场主题公演的对抗，与观众共创一张『声生不息』港乐时代唱片，共著一部『唱出来的港乐史』。

　　有多少Subscriber就有幾多戰鬥力﹗我的Follower就是我的價值？Michelle、Jacky和Gthan都是電影系學生，他們苦無入行機會，索性自己攪Channel「無景深」！「無景深」有兩位頗具魅力的KOL：Yannis和Sugar。一次機會，Yannis到一個著名大型Channel「層層疊」客串，使他們的影片開始多了點擊率。正當以為Channel終於捱出頭之際，Yannis郤有意無意地跟「層層疊」的主腦況哥過從甚密……原來Yannis密謀過檔「層層疊」，與「層層疊」台柱Kimchi拍住上 ！他們奇招盡出想留住Yannis，但良禽擇木而棲，Yannis最終選擇過檔﹗為了集齊人數，他們不停物色有潛力爆紅的人材，意外找到精靈古怪 、具個人特色的Anna，五人一同在無邊無際的網絡世界中闖蕩﹗因為他們都好清楚，在社交媒體的年代，真真正正沒有劇本、全城一同參與的「全民造星」，每日都在網絡上上演，比真人Show更真實的故事，比肥皂劇更荒誕的劇情，通通一應俱全。這是一個年輕人追夢的故事，他們揮曬汗水去搏取眼球，燃燒激情去引人注目，「好高鶩遠」，就是最青春的夢想；「貪慕虛榮」，就是自己的遠大前程﹗

　　到日本玩，不少香港人都是專家。型男陳山聰、阮浩棕，聯同日本在地美食達人，公開私心推介之餘，也會搜羅東京人的美食情報，發掘一些仍未為港人熟悉卻別具實力的餐廳。除了矜貴的Omakase，也有午市活毛蟹套餐、牛舌放題、立食壽司、新受注目的拉麵等。許多食店都是CP值甚高，隨時成為下一間網紅店。由主持們揭開「新版」東京美食地圖，大家可快人一步前往光顧打卡。此外，主持們享用美饌的同時，也會分享他們的人生故事。

　　COLLAR 自2022年初正式出道，至今已有將近三年半的時間。而在這一千二百多日的時間之中，7位女生互相鼓舞、同步成長，在香港樂壇集結成一股不可忽視的女團力量。現時COLLAR 幕前表現日益進步，歌、舞、影、視都取得亮眼成就。然而，她們由於太專注演出，在日常生活之中竟然開始出現「退化」徵狀：事無大小都變得倚賴他人、經常漏帶物品甚至唔見嘢…令照顧她們的團隊愈發頭痛，亦擔心她們最後會成為「巨嬰」。所以，今次《COLLAR以為去度假》表面上是COLLAR去新加坡度假旅行休息，實則是帶她們去接受紀律式培訓，面對各種環境挑戰；在訓練之中發揮自理能力，繼而互相照顧渡過難關，將她們的團魂發揮到極致！而經過今次試煉，COLLAR亦會成為由內強到外、台上台下都是極具實力的閃亮女團！

　　《劲歌》寿终正寝，据 TVB music group 宣传，TVB 新音乐节目名为《J Music》，5 月 28 日起逢星期日晚 10:30 于翡翠台播放，当中还为该台力捧歌手炎明熹设专属环节「Gi 心批」，每集读出她的粉丝留言及来信。

　　法國的美酒佳餚令人着迷，當地出產的朱古力、波爾多紅酒、魚子醬、生蠔等固然滋味，但於不少人印象中，它們的價格卻絕對不相宜。不過，只要識得揀，其實也可用親民的價錢，買到優質的法國食材。由擅長法國菜的名廚楊尚友(Christian)帶路，走訪多種法蘭西食材的原產地，並教觀眾透過細心留意產品上標籤、了解出產地點等方法，就能以高性價比，入手心儀的食材，助大家打造《親民的品味》！