该剧讲述了随着中国第一艘航母平台开始出海试航，中国海军成立了首支舰载机试飞大队，以谢振宇、余涛为代表的顶尖青年飞行员，在海军功勋飞行员秦大地大队长的带领下，以严谨的科学态度和时不我待的使命意识，攻克了舰载机着舰和起飞技术这一世界性难题。中国航母终于成军，谢振宇和余涛传承了老一辈的“海空雄鹰精神”，率领中国舰载机机群在辽阔海空上展翅翱翔。
三年前，吴刚因涉毒被贩毒集团K所杀，其子吴振峰（陈晓 饰）因莽撞违纪被开除警籍。吴振峰心如死灰，被兄弟陈宇（王一博 饰）阻拦出境，途中二人险遭劫持，吴振峰为救陈宇被毒贩掳走，从此再无音讯，这一刻二人的命运被彻底改写。三年后，陈宇成为禁毒民警，不料吴振峰再度归来却与命案牵连。吴振峰洗刷嫌疑后，却被陈宇发觉他与贩毒集团有着千丝万缕的联系。为彻底歼灭贩毒集团，陈宇服从上级部门的安排，脱下警服开启禁毒生涯的新历程。与此同时他才得知吴振峰竟是潜伏在贩毒集团的孤胆英雄。陈宇与吴振峰先后打入贩毒集团内部，两人默契配合，并肩作战，最终在公安部署下将贩毒集团一网打尽。兄弟二人继续投身于公安禁毒事业中，不忘初心，牢记使命。
南洋商人亨利罗身负血海深仇，隐忍十年重回南市，以金钱为诱饵，智谋为罗网，在这十里洋场搅弄风云，誓要将权贵们拉下神坛。
事业小有成就的美丽心理咨询师卫娜（童蕾 饰）和阳光帅气的网球教练司徒夏（朱泳腾 饰）结为夫妇，可是一场车祸却在夫妻二人之间埋下了破裂的种子。坐在轮椅之上几乎成为废人的司徒夏自暴自弃，脾气乖戾，而婆婆的过度关怀则让卫娜感觉窒息。他们的邻居住着一心扑在事业上的邵永康（郭晓冬 饰）及其全职太太方小雨（杨雪 饰），但是方时刻担心丈夫在外拈花惹草，疑神疑鬼，致令永康心中压抑烦闷。在接受心理疏导的过程中，永康喜欢上了美丽脱俗的卫娜。与此同时，方小雨利用网游带着司徒走出阴影，可是她的内心深处却有着令人不寒而栗的算盘。 两个家庭由此陷入了混乱之中……
六年前女主安燃（肖雨 饰）接连遭遇母亲车祸身亡、意外怀孕等变故，产下龙凤胎后又被异母妹妹将儿子夺走，赶去国外。六年后安燃携女归来成功复仇，找回了失散多年的儿子并与孩子的父亲司徒墨（徐炳超 饰）再续前缘。
高远和若岚相恋了一年，没有火星撞地球般的激情，却始终如春暖花开般的温馨浪漫，人人都说他们是天作之和。可是突然之间，没有任何征兆地，若岚向高远提出了分手。高远以为若岚在开玩笑，可是若岚从不开玩笑，这是真的。高远有些发蒙，追问原因。若岚说只是觉得高远不是她心中的爱人，所以该分手了。高远不相信，他决定查出原因对症下药挽回爱情，但前提是，他必须把若岚留在身边。
顽劣不羁的少年方世玉仗着一身铜皮铁骨，在广州素有小霸王之称。性格争强好胜，做事不计后果，但心地善良，有强烈的正义感，头脑灵活，搞笑风趣。 其父方德为让方世玉修身养性，便将他送去了杭州的九逸会馆下属的一所义学去念书习武。在念书习武的过程中，方世玉认识了同来求学的洪熙官与胡惠乾，三个性格迥异的年轻人，从相互排斥最终成为挚友，并一起面对以雷老虎为首的恶势力。方世玉与洪熙官同窗之后，受收洪熙官影响，张扬的性格开始稍有收敛，行事也变得沉稳起来。继而却因为擂台上误杀雷老虎，性格再次发生变化，其间还经历了与雷老虎义女雷无双朦胧的爱情。经过了一系列的风波，最终，方世玉从一个懵懂莽撞的少年逐渐成长为了名震一时的盖世小英雄。
回国后的顾南汐工作四处碰壁，却阴差阳错的和爱恋自己多年的闺蜜的弟弟秦世琦走到了一起，从而展开了一场甜蜜又烦恼的恋爱！
许橙是一名全职家庭主妇，丈夫陆衍是私人医院的主治医师。结婚五年，二人生了一个可爱的女儿陆嘉嘉。一年前，许橙开始出现睡眠障碍，且越发严重，偶尔还会产生幻觉自残或伤人。然而，一场车祸却改变了这桩原本美满的婚姻。车辆坠入湖水中的陆衍幸得路人救助捡回一条命，但许橙却失踪了
在影视行业低迷之际，一平影视公司推出了创新的“直播探洞真人秀”。知名演员李凯旋和几名素人前去山洞探险，却接连发生了恐怖和悬疑的怪事，并且被神秘人设下的陷阱困住。他们经历人性的考验和心灵的洗礼后，骇人的真相慢慢浮出水面。
故事跳转三段时空，在同一间妇产医院里，围绕三对夫妻展开的关于生育、婚姻、事业与家庭的故事。1993年的戴思瑾（胡杏儿 饰）、路明磊（刘凯 饰）在体制和市场变革的压力下寻求抓手，2008年的陈兰青（唐艺昕 饰）、程领先（艾伦 饰），虽为人父母，内心却未长大成人，只得在妈妈和婆婆的夹缝中艰难生存，2022年的路远方（王子文 饰）、夏志雄（马志威 饰）面对生活逐渐失控，领悟到唯有与自己和解才能到达彼岸。
游戏设计师晴晚遭遇车祸后陷入长久昏迷。未婚夫林显是顶级游戏公司的总裁，为了唤醒晴晚，将她的意识接入“造境”引擎，模拟了和现实世界一样的时空背景。林显进入造境时空，却发现晴晚已经将他忘记… 为了唤起晚晴，林显让她开发梦境游戏“晴晚之林”，晴晚的记忆慢慢被激活。最大竞争对手赫凡想要窃取“造境”的技术，买通了林显助理贺兰雪在造境里植入病毒，梦境越来越危险，林显为了带晴晚离开决定牺牲自我，晴晚开始踏上觉醒之路……
幸福家园四号楼三单元201、202和三单元的门头房里，盘踞着老马家爷孙四口，每个人都有自己心中向往的桃花源。爷爷马天明希望攒更多养老钱，给窝囊废孙子孙女婿一条后路；孙子马岱想靠自由职业程序员之路，永远大门不出却衣食无忧；姐夫范程远梦想走出家门，成为知名学者；姐姐马桃想要让企业做大做强，创业合力电器…日子一天天过去，每个人都在一本正经地与自己的心愿背道而驰… 加上爷爷推拿馆的徒弟金大海、求合租的淘宝主播彭薇薇、楼上楼下形色各异的邻居们，回迁房小区里，上演着一宅家族最普通的琐碎日常，却也是最令人向往的生生不息……
